Aquagym et Workout
Aquagym
L’aquagym est un sport complet, accessible à tous, qui fait travailler l’ensemble du corps alliant le cardio et le renforcement musculaire, le tout sur de la musique.
Les cours ont lieu l’été les lundi, mardi, jeudi, et vendredi de 12:30 à 13:15 à la piscine de Vevey-Corseaux plage. Inscription possible jusqu’à la veille de chaque cours. Annulation possible jusqu’à la veille du cours également.
12 CHF par cours ! (entrée de la piscine non comprise)
ATTENTION : les cours auront lieu avec un minimum de 5 personnes. Moins de 5 personnes les cours seront annulés. Si c’est le cas, vous serez informé par email.
- Diminue les douleurs articulaires et musculaires
- Dépense calorique 3 fois plus élevée qu’au sol
- Améliore la circulation sanguine et le rythme cardio-vasculaire
- Risque faible de se blesser
- C’est fun, convivial et déstressant !
- Raffermit et tonifie le corps
Si vous avez besoin de renseignement, n’hésitez pas à nous contacter
Le secrétariat répond au téléphone le lundi et mardi de 9h à 12h et de 14h à 16h au +41.21.921.91.31.
En dehors de ces heures, merci de faire un mail à: info@vevey-natation.ch.
Vous pouvez vous inscrire ici:
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Stage AquaWorkout
Dans une ambiance dynamique et motivante, venez dépasser vos limites pour des séances de sport intensives liant natation et activités de préparation physique générale ! Prix: 200 CHFr.
Si vous avez besoin de renseignement, n’hésitez pas à nous contacter
Le secrétariat répond au téléphone le lundi et mardi de 9h à 12h et de 14h à 16h au tél. +41.21.921.91.31.
En dehors de ces heures, merci de faire un mail à: info@vevey-natation.ch.
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