Aquagym et Workout
Aquagym
L’aquagym est un sport complet, accessible à tous, qui fait travailler l’ensemble du corps alliant le cardio et le renforcement musculaire, le tout sur de la musique.
Les cours ont lieu l’été les mardi et jeudi de 14:30 à 15:15 à la piscine de Vevey-Corseaux plage. Inscription possible jusqu’à la veille de chaque cours. Annulation possible jusqu’à la veille du cours également.
12 CHF par cours ! (entrée de la piscine non comprise)
ATTENTION : les cours auront lieu avec un minimum de 5 personnes. Moins de 5 personnes les cours seront annulés. Si c’est le cas, vous serez informé par email.
- Diminue les douleurs articulaires et musculaires
- Dépense calorique 3 fois plus élevée qu’au sol
- Améliore la circulation sanguine et le rythme cardio-vasculaire
- Risque faible de se blesser
- C’est fun, convivial et déstressant !
- Raffermit et tonifie le corps
Si vous avez besoin de renseignement, n’hésitez pas à nous contacter
Le secrétariat répond au téléphone le lundi et mardi de 9h à 12h et de 14h à 16h au +41.21.921.91.31.
En dehors de ces heures, merci de faire un mail à: info@vevey-natation.ch.
Vous pouvez vous inscrire ici:
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